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 · 世界的サッカー選手のクリスティアーノ・ロナウド（34）と、パートナーでモデルの ジョージナ・ロドリゲス（25）が、子どもたちを連れてバカンスへ。 クルーザーで優雅な休暇を満喫する写真が出回ったなか、注目されたのはクリスティアーノの眩しい筋肉美ボディ！サッカーのクリスティアー...

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 1 サッカー選手におすすめの体幹トレーニング 11 プランクメニュー 111 足上げ（2回） 112 太もも横上げ（2回） 113 対角の手足上げ（2回） 114 脚を逆側にひねる（2回） 115 横向きに身体を開く（2回） 12 四つん這いメニュー 121 肩タッチ（5回41...

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フィジカルお化け クリロナ 34 の食事療法が判明 毎日5 6食で睡眠は十分に 超ワールドサッカー 12/4/21 サッカーにおけるストップ動作①（クリロナターン考察） アジリティ 身体操作の話 どもー。 きたむーです (^^) 今日はサッカーにおけるストップ動作の話を。 今回...

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フックシュートは、体の横幅を利用して打つシュートのことです。 体の幅を利用して、ディ フェンスから遠い位置でボールを持ちます。 上手く使えると自分より体が大きなディフェ ンスにもブ

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 この日本代表で2番をつけている時の髪型。 W杯を決定づけたゴールがテレビで何度も流れてくるので、中田英寿さんばりの短髪に銀髪が印象深いですね。 今後の髪型にも要注目です！ ！ 井手口陽介選手のゴールの評価は！ ？ 井手口陽介選手のゴールと言えば、 やはり日本中を歓喜の渦に沸かせ...

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「サッカーでよく耳にするオーバーラップってなんですか！？」 今回は、こんな疑問を持たれているサッカー経験が乏しい親御さん向けにオーバーラップについて紹介したいと思います。 こんにちは。debuyaです。 少年サッカーの現場で指導者の口からオーバーラップレーベル：オーバーラップ文庫...

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レアル・マドリード（西 Real Madrid Club de Fútbol ）は、マドリード州 マドリードをホームタウンとするスペインのサッカークラブ。 スペインプロリーグ機構（ラ・リーガ）に所属する。日本ではレアルの愛称で知られるが、現地での愛称はエル・マドリー（El Mad...

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Pred 1 dnevom · j1第12節1日目が1日に各地で開催され、ノエビアスタジアム神戸ではヴィッセル神戸とサンフレッチェ広島が対戦する。15時のキックオフを前に両山口蛍 怪我からの復帰戦で1分フル出場「素晴らしい1年本当に最高」 C大阪は怪我を乗り越えての天皇杯制覇とな...

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今日はレアルマドリード ワールドツアー 05と題したサッカーの試合東京ヴェルディ1969vsレアルマドリード戦を東京調布市の味の素スタジアムへ見に行ってきました。最後どしゃぶりの雨でかなり濡れました。屋根が無いくらい前の方に居ました。（笑） バテたなぁ。リーガエスパニョーラ(スペ...

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ソフトB 柳田痛っ、守備で負傷 右第四指末節骨骨折、全治6週間 16年9月1日 2226 野球 広島 延長サヨナラでM9、丸が決めた 球団新のシーズン76勝足の指（親指含む）の骨折の全治期間から、 それまでの治療法をまとめてガッツリ解説します。 足の指の骨折、ひび・・・ どのくら...

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足関節捻挫に対するテーピングキネシオテープ編 テーピングを巻くときは足首をすねに対して90度に保ちましょう。 その1：強度「弱」 踵内側から始め、テープを持ち上げる すねの内側まで12 足の指の応急処置やテーピングのやり方など 121 まずはとことん患部を冷やす; もう一度足の甲...