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小学生低学年のリフティング練習 21/7/4 くろパパサッカーを始めて、まず最初にぶつかる壁ってリフティングじゃないでしょうか？ 最初から10回、回ってできる子ってほぼいないと思うんですよね。 今回はそのリフティングの練習について書いてみたいモルテンkamoオリジナルリフティング...

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 ボレーシュートの練習2 投げてもらったボールでボレー！ 2人以上で練習できる環境があれば、友達にボールを手で投げてもらってボレーシュートの練習をしていきます。 自分の手で投げたボールとの違いは、高さやタイミングが変わることです。 フットサルで得点し勝利するためにはシュート技術の...

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ラダートレーニング（2）両足ジャンプ（足首固定） 膝を曲げないようにして足首の反発を使ってジャンプする リラックスして、着地する時に体が1本の棒になるように力を入れる 足首の反発と上半身の腕の引き上げ動作をタイミングよく使い、はじく サッカーでのラダートレーニングの練習メニュー ...

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Oct 15, 11 · メスト・エジルのプレー集 スポーツ 動画一覧 mylist/ リベリーのプレー集 smロッベンのプレー集 smアーセナルの"若き天才"はエジルの後継者になれる 無限の可能性秘めた19歳のページです。theWORLD（ザ・ワールド）は世...

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レアル・マドリード（西 Real Madrid Club de Fútbol ）は、マドリード州 マドリードをホームタウンとするスペインのサッカークラブ。 スペインプロリーグ機構（ラ・リーガ）に所属する。日本ではレアルの愛称で知られるが、現地での愛称はエル・マドリー（El Mad...